relation corps esprit

La Relation Corps-Esprit

Au contraire du philosophe Descartes, qui dissociait le corps et l'esprit comme deux systèmes non-dépendants, la PNL s'inscrit dans l'évolution d'un courant de pensée qui prône l'unicité et l'interdépendance entre le corps et l'esprit.

L'un agit sur l'autre et inversement, d'où la nécessité de cultiver leurs harmonies respectives et réciproques.

Les phrases et les pensées récurrentes comme :

- "j'en ai plein le dos"

- "j'ai les boules"

peuvent entraîner des manifestations physiques comme un mal de dos ou une angine. Ne vous est-il jamais arrivé d'être contrarié au point de sentir votre gorge se serrer, puis le lendemain de vous reveillez avec un mal de gorge ? Avez vous des probèmes de dos ?

En période de stress, tombez vous plus souvent malade ? Interrogez vous sur vos maux récurrents, puis sur les expressions ou les schémas de pensée que vous utilisez. C'est à dire tentez de comprendre comment votre langague est construit, comment il est en intéraction avec votre perception du monde.

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