Le Modèle V.A.K.

Chacun, comme nous l'avons vu perçoit la réalité à travers ses filtres mentaux, sa Carte du Monde. De plus, nous avons vu que la méthode PNL est fortement liée. Pour mémoire les sens sont la vue, l'audition, le toucher (kinesthésique), le goût, et l'odorat. Chacun de nous utilise un sens "favori" pour capter les informations. Cela peut changer selon le contexte, mais de manière générale vous utilisez en priorité un sens. Les 3 sens principaux utilisés par les êtres humains sont la vue (Visuel = V), l'audition (Auditif = A), et le Kinesthésique (Toucher = K).

Dans le monde occidental, une part importante de la population est Visuel, car bombardée de messages visuels comme les publicités, les marques etc.. . Il semble que dans d'autres cultures, les proportions sont plus équilibrées.

Repérer si votre interlocuteur est V, A ou K, vous permet d'adapter votre langage aux siens. Repérez quels sont les mots qu'ils utilisent le plus souvent ( V = tu vois ? je m'aperçois.. ) ( A = j'entends bien ce que vous dîtes..) ( K = J'ai les pieds sur terre.. ) . Regardez la position de ses yeux quand il cherche un souvenir dans son esprit. S'ils vont  sur le côté, vous avez probablement affaire à un Auditif. ( Plus de détail dans la section "Aller Plus Loin") .

Repérer le votre. Comment vous imaginez quelque chose, êtes vous attentif aux couleurs, aux formes, aux sons, aux textures.. ? 

Comprendre comment les filtres mentaux ( Carte du Monde, Croyances, Valeurs, Formation Réticulée, V.A.K,) des autres et de soi-même est un pas important dans une évolution personnelle satisfaisante.  

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